[...] tak się niestety dzieje. Micha: Warzywa: wliczone w michę Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, owocowa Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a x1, wapń 2 tabletki musujące z wit C (muszę dokupić supli) 1. Jaja, czekolada gorzka, orzechy brazylijskie 2. Ziemniaki, ketchup, łosoś pacyficzny duszony, ogórek 3. Whey, winogrono, [...]
[...] z braku laku - dobre i to ) Micha: Warzywa: wliczone we michę Napoje: kawy x2 bez mleka, wody niegazowane, czystek, skrzyp Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a x1,wapń 2 tabletki musujące (z wit C) 1. Jaja, awokado, cukinia 2. Pałki z kurczaka, kasza gryczana biała, sałata, ogórek 3. Mozzarella, kasza gryczana biała, cukinia, ogórek, sałata [...]
[...] + do 4 i 5. warzywa: brokuł, pomidory, sałata lodowa, ogórki małosolne z oliwą z octem jabłkowym +napoje: herbaty zielone, woda, herbaty owocowe, witamina musująca activ, sok marchwiowy jednodniowy +prochy: omega 3 gold, multiwitamina sport Olimpu, enzymy trawienne, tabletki na włosy Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-09-28 08:40:01
Jakis czas temu napisalem to w innym poscie. FUNKCJA "Szukaj" Jeszcze nie koksze ale opre sie wiedza z forum. Wytłumaczone najprosciej: 3 tabletki metki dziennie - do sniadania, do obiadu, do kolacji (po posilku) 3 tabletki Sylimarolu dziennie - do metki :] (tabletki po 70mg) 6 godzin po ostatniej tabletce mety - Clomid 1tab / [...]
hmm figa potem daj cynk jak ci wchodzi ten tran, bo ja łykam te tabletki i tak szybko schodzą :-P a trzeba oszczędzać pieniądze... ale uraz do tranu mam z dzieciństwa #-P
Przepraszam wszystkich tutaj odwiedzających za ten ostatni czas, ale naprawde niezbyt miałęm czas i miałem trudności w życiu, jak nie szkoła to jeszcze coś innego. Żeby nie było nic nie wkręcałem i nie wkręcam. Troche ten ostatni okres zawaliłem, ale nie sądziłęm, że mi się coś takiego przydaży w życiu. Napewno nie był to czas stracony, z wyników [...]
[...] wysoczyłam jeszcze z młodym pouczyć go jeździć na rowerze, tym samym zafundowałam sobie dobre 45 minut biegania DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin
[...] ssanie w żoładku, a tak poza tym, samopoczucie super, zero zgagi, zaparć, wzdęć, bólu głowy, czy senności podoba mi się paleo SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin +ziółka z wiosennych porządków
[...] było już robić nawet jumping jacks, nie wspominając o reszcie ukończyłam całość i przysięgam, nie wiem jakim cudem DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin +ziółka z wiosennych porządków
Tydzień 4 Dzień 22 z 84 TRENING DNT DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin +ziółka z wiosennych porządków kombucha
[...] zrekompensowałam sobie pięcioma gronami czerwonego winogrona Wagi wczorajszego menu są szacunkowe SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków +ziółka z wiosennych porządków kombucha Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-09 10:53:10
[...] czają za rogiem. Zresztą on akurat nie jest dobrym wzorem do naśladowania w sprawach odżywiania ;) Co do moich problemów żołądkowych, miałam podejrzenia, że przyczyną są tabletki anty, zrobiłam badania wątrobowe, okazało się, że wszystko w normie. Często chodzę wzdęta, a po zjedzeniu przysłowiowego kotleta czyli coś smażonego i bardziej [...]
[...] SUPLEMENTACJA: Do śniadania: VITAMIN MULTIPLE SPORT 2 kaps. 5 kaps. BCAA MEGA CAPS OLIMP (na czczo) Do trzeciego posiłku: VITAMIN C 500 mg UNIVERSAL NUTRITION Do posiłków: 3 tabletki Amino 2700 UNIVERSAL NUTRITION Ogólnie demotywacja, wstałem lewą nogą tego dnia :( PAPU: 1. omlet z 8 białek, 100 g płatków owsianych 2,3,4. cały posiłek podzieliłem [...]